當然，這一切都過去了。

小柏嗑藥的時候，曾犯過一些無傷大雅的輕罪，當他在酒精及藥物的影響下時，他經常會失憶或不曉得自己幹了什麼。他是遭到定罪的連環殺人魔。

」我一邊說，一邊打開鑑定報告。」魯迪說：「但你沒有看仔細。媒體稱他為『教堂山絞殺手』。」 「如果紙鈔上只有小柏的指紋，但上頭有小柏跟潘納的DNA⋯⋯我在想鑑識人員是先把鈔票弄乾淨，然後才植入小柏的DNA，結果不知怎麼著，可能不小心也植入了潘納的DNA。調度員：我這就請員警跟緊急醫療小組過去。

序號符合二〇一三年賈克・盧授命成為財政部長時的序號。小柏的衣服上有雅芮耶拉的血。沒想到泡溫泉也是殖民統治的一種方法吧？光是清潔沐浴，不但讓國民更健康，也能展現文明生活。

為了推動衛生觀念，培養洗浴文化，台灣總督府從一九一二年開始，提撥公共衛生費，於全台各地建造公共浴場。鐵道與礁溪溫泉蓬勃發展密不可分，一九二四年鐵道宜蘭線全線通車後，以礁溪車站為中心，當地溫泉與旅宿業更加迅速發展。溫泉不只療癒了身體，也放鬆了精神，溫泉文化深深影響著台灣。一九○四年陸續開設吉田屋、龍田屋等旅社，一九一三年興建公共浴場。

一八九八年恆春廳為了開發當地，興建浴場並設立派出所，下令物產交換業者進駐，四重溪溫泉於是漸漸出名，與草山、北投、關子嶺並稱四大溫泉。知本公共浴場：台東縣卑南鄉龍泉路16號 台灣四大溫泉與公共浴場 日人來台後，積極探訪調查，發現、開發了不少溫泉地，其中，又以北投溫泉、草山溫泉、關子嶺溫泉、四重溪溫泉最為知名，一九一六年於《台灣名勝舊跡誌》列為台灣四大溫泉

但也有明顯副作用，包括自卑自大、憂鬱焦躁、自暴自棄等，到了人生下半場，攀比則有百害而無一利。在我經常提到的快樂生活三要素：金錢、健康、職志之中，最不容易理解和執行的當屬職志。二、面子：這個社會教會我們的另一件事是：攀比。除非所有層次都得到一定程度滿足，否則人不會真正感受快樂。

文：田臨斌（老黑） 職志怎麼找？用5W1H來說明 我們大都不是莫扎特、梵谷之流，會對職志執著到 不做會死的地步，長期不想不做的結果是自然就忘 了。實現職志的障礙： 錢、面子、生死 東方人常視死亡為忌諱，不看不談也不做準備，這樣很容易忽略人生有限這個現實。Where：既然職志天生，就不用去外面「找」，只需向內「挖」，過程說難不難，說容易也不容易，我們大都不是莫扎特、梵谷之流，對職志執著到不做會死的地步，長期不想不做的結果自然就忘了。學英文的人開不了口，因為怕同樣在學英文的孫子說發音奇怪，想東想西，比這比那，時間很快流逝，一旦健康拉起警報，更是冠冕堂皇給自己不試不做的理由。

兩者都可幫助認識陌生外界，透過認識陌生重新理解自身，有句話說「旅行的目的不是新地方，而是用新眼光看熟悉事物」，認識自己就會認知內心需求。兩個工具：閱讀和旅行。

專心一志做自己最會做、最喜歡做的事，自然容易創造卓越。另一個定義是能產生「心流」（Flow）的事。

以我為例，職志是寫作，但在中學畢業、沒有作文課之後就沒寫過文章，根本不知道自己會寫愛寫，是後來費了不少功夫才挖出來的。」 以上不知是否將職志說明清楚了呢？認知並從事職志是內心的喜悅感源源不絕的主要來源，其中最大關鍵是認識自己，過了這關海闊天空。從小比到老，分數、學歷、工作、相貌、家庭、子孫、財富、地位，無事不比，無時不比。從事職志不見得「成功」，但各行各業的成功者 從事的大都是職志，而非職業。半輩子積習很難說改就改，於是退休後，愛畫畫的人不畫，因為怕作品上不了檯面。記得有次在新書發表會上一位朋友發言說：「別說的那麼神聖，如果書賣不好你還會繼續寫嗎？」我下意識回答「相信我，如果賣不好我還是會寫，沒人 幫我出書我還是寫，把我手腳綁起來還是要寫，老天把我生下來，別的不會，會做、喜歡做，做了有意義的事是『寫』，那我寫就對了。

延續上篇對「職志」的闡述，過往經驗告訴我，不少人即使理解涵義，要做還是有難度，換句話說，認知是一件事，接受並執行是另一件，主要障礙有三個： 一、錢：承認吧，我們從小到大所處環境，包括 家庭、學校、職場、社會都告訴我們，人生最重要的事物就是錢，即使嘴巴不說，潛意識卻很死忠。愛唱歌跳舞的人不唱不跳，因為怕被陌生人看笑話。

兩個層次，不知道職志先要找到，方法包括回想曾經歷過的心流體驗，此外，之前說過要向內挖，不知道職志通常是不認識自己的結 果，不認識是因為將熟悉視為理所當然，要認識內在可從認識外界著手。這就是有人即使有錢有名、人緣好、受人尊重，但仍不快樂的原因，自我實現是幸福人生必經之路。

借用一段之前網友留言：「我也不確定我個人的職志，但我從五十歲退休後，今年已五十八歲了，就一直追求自己想要的東西，爬高山、露營、健行、學畫畫、攝影、騎腳踏車、坐火車，馬拉松樣樣都來，每樣都樂在其中，玩膩了就換別的，反正也不要有壓力，想用什麼方式來學習成長都可以。」持續這樣做，能不知道自己的職志嗎？ 一旦知道職志後要如何執行？一頭栽進去做就對了。

舉凡能透過學習練習而進步成長的事都符合，一般來說，對某件事有興趣，學起來很輕鬆就可能是天生職志。有人說不知那是什麼，有人說不知如何找，不知如何做，不知為何做等等，且試著用5W1H的方式闡述如下。職業和職志相重疊的人最幸福，可惜有這樣福氣的人不多。最後一個方法是：嘗試，不計後果的嘗試。

Flow是心理學用語，當人發揮技能專心做某件具有挑戰性的事，以致忘記吃飯、睡覺、時間時所處的心理狀態。Who：天生我才必有用，每個人都有職志，只是能力有高低，因此自我實現道路上不要和任何其他 人比較，只要和昨天的自己比就好。

依上述，吃飯、睡覺雖然很愉快，但不是職志，因為缺乏挑戰和學習，賭博和電玩雖然令人廢寢忘食，也不是職志，因為缺乏利他意義感。心流是持續「喜悅」（有別於短暫的「愉快」）的主要來源，能創造心流的事很可能就是天生職志。

不要事先訂定目標，因為那不是職志的初衷。攀比有好處，人生上半場攀比能激發工作潛力。

馬斯洛需求理論將需求分為生理、安全、社交、尊重、自我實現各層次。這點本身並沒有錯，想想馬斯洛需求層次，從最基本的溫飽到最高境界的自我實現，哪一樣不需要錢？錢的重要性再怎麼強調也不為過。錯是錯在把錢當成目標本身，而不是達成目標的工具，人生上半場努力賺錢用力省錢，天經地義，但這習性到了下半場必須轉變。許多人退休後仍根深蒂固認為做不能賺錢的事是浪費時間，因此放著會做、喜歡做的事不做，卻願意花一整天排隊買打折品，只為賺一點或省一點無法真正提升生活品質的小錢

馬斯洛需求理論將需求分為生理、安全、社交、尊重、自我實現各層次。兩個工具：閱讀和旅行。

在我經常提到的快樂生活三要素：金錢、健康、職志之中，最不容易理解和執行的當屬職志。以我為例，職志是寫作，但在中學畢業、沒有作文課之後就沒寫過文章，根本不知道自己會寫愛寫，是後來費了不少功夫才挖出來的。

借用一段之前網友留言：「我也不確定我個人的職志，但我從五十歲退休後，今年已五十八歲了，就一直追求自己想要的東西，爬高山、露營、健行、學畫畫、攝影、騎腳踏車、坐火車，馬拉松樣樣都來，每樣都樂在其中，玩膩了就換別的，反正也不要有壓力，想用什麼方式來學習成長都可以。Flow是心理學用語，當人發揮技能專心做某件具有挑戰性的事，以致忘記吃飯、睡覺、時間時所處的心理狀態。